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孕6月专题丨孕期护发得当漂亮一生,反之后悔莫
来源:http://www.hrbjpw.cn  日期:2019-04-02

孕期女性秀发普遍比孕前更秀美,借此机会护理保养头发得当,能延续到产后。

妊娠期间雌性激素的增多,会使头发更丰厚、更健美,许多平素头油极多的女性,在孕期4~5个时,不再多油了。女性一般从怀孕4个月开始,这是的头发处于最佳状态,这时的头发光洁、浓密、服帖,并且很少有头垢、头皮屑。但在此时如果忽视头发的护理,便有可能会造成产后脱发。所以,孕期要认真护理好头发,注意以下几方面:

饮食:孕期饮食应当多样化,不应偏食。特别要注意食用较多含维生素、包括各种B族维生素的食。还要遵照医嘱合理服用铁剂,纠正贫血。

洗头:孕期要经常洗头,头发在刚洗过的时候是最美,洗头以后不要用强风吹干,孕期最好不用卷发器卷发,未完全干时不要梳理。洗后的发型最好任其自孕6月专题丨孕期护发得当漂亮一生,反之后悔莫然干透,尽量不要过多的梳理和用过热的风来吹。

护发 :妊娠期头发常比一般情况下干燥些。所以,要按照干型头发来护养。为了防止头发断裂,可选用干性头发用的洗发剂和护发剂,能够减少头发的损伤。孕期不宜烫发和染发,以防烫发和染发剂对母体和胎儿造成伤害。

除了孕妇的激素水平之外,影响到头发健美的另一个重要原因,是妊娠期间的心理紧张。找一些与孕育有关的科学知识类书籍看一看,去了解相关科学知识,放松心态,调整好情绪,以平和愉快的精神状态度过孕期,于己于胎儿都为有益。

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