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孕妇可以吃羊肉吗 孕妇吃羊肉有哪些好处
来源:http://www.hrbjpw.cn  日期:2019-05-11

  在冬天里面食用羊肉是可以达到进补以及防寒的双重效果的,羊肉不仅容易被消化,还能提高身体的素质和抗疾病的能力。而医学的专家也说了,孕妇是可以吃羊肉的,那么孕妇吃羊肉会有哪些好处呢?接下来,小编将为你讲解孕妇吃羊肉的好处。

  一、补虚益气

  羊肉性温,因此在冬天这种寒冷的季节经常是羊肉,是可以帮助增加人体的热量以此抵御寒冷,且还能增加消化酶,在保护胃壁的同时修复胃粘膜,且帮助脾胃的消化。

  而对于孕期的孕妇来说,适当的吃些羊肉是可以改善气虚、血虚的症状,且有助于增长孕妈的体力呢。

  二、提供丰富的营养价值

  羊肉不仅营养价值高,羊肉也比猪肉的肉质细嫩多得多,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。

  跟猪肉相比而言,羊肉的蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。同时只要在孕期里面,孕妇适当的吃些羊肉,都是有助于身体免疫力的。

  孕妇吃羊肉注意事项

  1、 熟吃:

  因为羊肉鲜嫩,一般烧制的时候不会全熟,影响口感!但是不熟的羊肉容易导致寄生虫感染!所以孕妇吃羊肉一定要熟!

  2、 吃法:

  羊肉营养丰富,但是孕妇食用的时候,羊肉的制作方法很重要,火锅不可以保证羊肉的卫生安全,烧烤会流失羊肉的营养!所以水煮、清蒸、爆炒、煲汤是最适合孕妇的食用方法!

  3、 不要吃太多:

  羊肉虽然营养丰富但是热量较高,容易导致孕妇上火!可能研发孕妇便秘等情况,所以在在吃羊肉的时候不要吃太多,要注意搭配蔬菜水果,多喝水,同时吃写清热去火的食物!

  今天我们这里的幼儿园和中小学生放了“雾霾假”,因为雾霾的红色预警,孩子们多了一天的假期。

  其实在心中多么想压根儿就不存在这个假期,天是蓝的,云是白的,风是清的,空气是值得深吸一口的……

  正在做着这样的感叹,朋友晓晓发来微信:“即将待产,有些紧张,我想试试顺产。可以吗?”

  晓晓也是二胎妈妈,大宝已经6岁,当初大宝因为胎位不正选择了剖腹产,结果她体质的原因,剖腹产伤口迟迟不能愈合,中间遭受了太多的折磨,让我们这些朋友看着都心疼不已。

  本来是铁了心不要二宝的,但面对意外而来的宝贝,她居然再次鼓起勇气,真的是让我们不得不感叹母爱的伟大。

  整个孕期她都在纠结着、提心吊胆的等着最后的分娩时刻,一直想着要顺产,又怕自己顺不下来最后还要去剖一刀;更担心顺产的过程中侧切伤口依旧没有办法好好痊愈……

  其实有研究数据表明,第一次经历剖腹产的妈妈,有40%在第二次分娩时能够经阴道自然分娩。

  决定第二次分娩方式的因素有这几个方面:

  1、孕妈妈第一胎的剖腹产情况

  孕妈妈在经历第一次剖腹产手术的刀口切口相对较低,且大宝的出生体重低于3850克;这样就算第一胎是剖腹产,第二胎的孕妈妈还是能够选择顺产的。

  2、孕妈妈第二胎的胎宝宝情况

  通常,第一胎是剖腹产的妈妈,医生很少会建议第二胎顺产。因为医生会担心孕妈妈子宫留有伤口,顺产时强烈的宫缩会导致子宫破裂,从而危害母子健康。

  但是,如果孕妈妈子宫恢复良好,且二胎不是巨婴、多胎、胎位异常等情况,又和大宝之间相差在2年以上,经产前检查符合顺产条件,孕妈妈也可以选择顺产。

  3、孕妈妈的骨盆大小

  要是孕妈妈第一次选择剖腹产的决定性因素是骨盆太小的原因,那么在进行第二次分娩时通常状况下还是要选择剖腹产。原因在于骨盆限制了宝宝的顺利产出,并且骨盆的大小不会是过段时间就会经过改变的。

  4、胎宝宝胎心正常与否

  若是孕妈妈第一次是由于胎心不好,害怕宝宝在体内时间太长窒息而选择剖腹产的话,而第二次通过胎心监控并没有发生同样的情况,孕妈妈是可以选择顺产的方式进行分娩的。

  5、其他各种因素

  孕妈妈在临产前,医生会根据各种检查指标来商量最终的生产方式,尤其是二胎妈妈,若第一胎是顺产,第二胎急产的可能性就很大;若第一胎是剖腹产,那么第二胎顺产的话的确存在更多的风险。医生会综合考虑,和孕妈妈说明各种情况。而孕妈妈在这个时候就不要特别拘泥于什么样的生产方式,怎样对宝宝有利,就怎样做吧。

  说到底,二胎妈妈最终选择的生产方法,与自身情况以及胎宝宝的情况息息相关,第一胎是剖腹产,第二天未必不能顺产。只是像晓晓这种术后伤口愈合不利的情况,要提孕妇可以吃羊肉吗 孕妇吃羊肉有哪些好处前告知医生,看能不能从最初就想办法帮助她减少痛苦。

  每个宝宝都是来到人间的天使,而每位妈妈就是生活在人间的天使!祝福所有的宝宝和妈妈健康快乐!


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