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世纪招代妈可靠吗~孕前吃黑豆生男孩吗
来源:http://www.hrbjpw.cn  日期:2020-10-20

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孕前吃黑豆生男孩吗

孕前吃黑豆生男孩吗

孕前吃黑豆是有一定几率生男孩的

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黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用,因此食用黑豆有助于改良黄体功能、补充雌性激素和促排卵,使其容易受孕。其实应该说孕前吃黑豆可以提高怀孕的机会,不过只要提高了怀孕的机会,那么同时生男孩的几率也会提高,所以说孕前吃黑豆生男孩这个说法还是有一定道理的。

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黑豆怎么吃促排卵

1.黑豆乌鸡汤

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材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。

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做法:

①将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。

②黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。

③何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。

④加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。

2.黑豆糯米粥

用料:黑豆30克、糯米60克。

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

3.海带炖黑豆

材料:鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克

做法:

①把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段。

②把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内,加水600毫升。

③把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时,加入盐拌匀即成。

4.乌豆圆肉红枣汤

材料:乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。

做法:

①将乌豆、红枣洗净。

②将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎制。

③待清水熬至三分之二,去掉汤面浮渣即可。

5.黑豆枸杞粥

材料:黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐。

做法:

加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用 ,每次2~3杯为宜,可长期饮用。

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吃黑豆的禁忌

1.不宜生食和炒食

因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素,经过烹煮后才可以被破坏,不会对身体造成不良影响。

2.不宜空腹食用

生硬的黑豆含高纤维,不易消化,空腹食用会刺激肠胃;年纪大和身体过虚者不要食用。

3.不宜食用过量

黑豆有养生保健功用,但任何食物都不可 食过量,否则不利身体健康。

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健康小贴士

黑豆是一种很好的备孕食物,在孕前适当的吃一些对备孕很有好处,但是要注意不要食用过量哦~

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